顎(あご)、舌、筋肉のトラブル– category –
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顎(あご)、舌、筋肉のトラブル
歯医者さんの表情筋ストレッチで口元スッキリ!
こんにちは、ヴェリ歯科クリニック院長の田島です。 歯科と口元の関係は切っても切り離せないほど関係深いんです。 普段ダラーっと口を開いている方、口元がだらしないと感じてしまう方必見です。1日数回のストレッチで口周りの筋肉を鍛えてスッキリした口... -
顎(あご)、舌、筋肉のトラブル
外側翼突筋ってなに?オススメのストレッチ方法をご紹介
こんにちは、ヴェリ歯科クリニック院長の田島です。 顎の中にインナーマッスルがあることみなさんご存知でしたか。 前回はインナーマッスル内側翼突筋についてお話ししましたが、今回はもう一つのインナーマッスル、外側翼突筋についてお話しします... -
顎(あご)、舌、筋肉のトラブル
顎マッサージ インナーマッスル編①
こんにちは、ヴェリ歯科クリニック院長の田島です。 口の中にインナーマッスルがあるのをみなさんはご存知ですか。ものを噛んだり、咀嚼する行動にはいろんな筋肉が使われます。 このいろんな筋肉の中には前回お話しした咬筋、側頭筋などが... -
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顎マッサージで覚えたいこと こめかみ編
こんにちは、ヴェリ歯科クリニック院長の田島です。 顎の痛み、噛み合わせの不調によって頭痛がおこる場合があります。 実はこめかみ周辺にある筋肉は私たちのものを食べたり顎を動かしたりするのに重要な役割を持っています。 今回はこめかみ周辺... -
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顔のエラが気になる方にオススメ!顎マッサージで覚えておきたいこと①
こんにちは、ヴェリ歯科クリニック院長の田島です。 『(顔の)エラが張っている』という表現はよく耳にしますね。 このエラとは咬筋と呼ばれる顎の筋肉で、顎周りの中でも一番メインに使っている筋肉です。 人間は口を開けたり閉じたりする時、ま...

